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Dienstag / 10:25 / SRF info
Puls
Gesundheitsmagazin
Magazin D | CH 2017 35 Min.
Beschreibung

Gesundheitsmagazin - Achtsamkeit - Die Kraft der Gedanken: "Achtsamkeit" liegt voll im Trend. Das Prinzip: Die Konzentration auf den gegenwärtigen Moment soll helfen, Stress abzubauen und Gelassenheit zu erreichen. Die Übungen basieren auf fernöstlichen Meditationspraktiken - ohne deren religiösen oder spirituellen Hintergrund. In der Medizin werden sie bereits bei psychischen Erkrankungen eingesetzt, und auch die Geschäftswelt entdeckt die Vorzüge von Achtsamkeitstrainings. Die Forschung zum Thema ist aber nicht unumstritten. Gürtelrose - Macht die Impfung über 60 Sinn?: Das Bundesamt für Gesundheit empfiehlt älteren Erwachsenen, sich gegen Herpes Zoster impfen zu lassen. Der Impfstoff Zostavax kann das Risiko für Gürtelrosen und ihre schlimmsten Folgen zwar nachweislich senken, ist aber längst kein Allheilmittel und hat klare Limiten. In der Zielgruppe 60 plus verhindert er beispielsweise nur rund die Hälfte der Gürtelrosefälle. Weihnachten in der Nase - Die Wirkung von Düften: Düfte haben einen direkten Draht zur Seele: Riecht es nach Weihnachten, lässt uns das an schöne Stunden denken, weckt Erinnerungen an Freude und Wohlbehagen. Was hat ein Weihnachtsmarkt diesbezüglich zu bieten? "Puls" schlendert mit Aromatikerin Beatrice Bigler durch die Stände - den gesunden Düften auf der Spur.

Personen
Filmstab
  • Moderation
  • Odette Frey