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Donnerstag / 05:25 / BonGusto
Lecker schlank
Schlank ohne Hunger: Essen ist mehr als nur Sättigung (1)
Fitnessmagazin D 2008 30 Min.
Beschreibung

Schlank ohne Hunger: Essen ist mehr als nur Sättigung (1) - Zeitmangel und Stress gehören oft zum Job dazu. Häufig wirkt sich dies auch auf die Ernährung aus. Manchmal merkt man gar nicht, dass man das Mittagessen vergessen oder wieder zu viel "Nervennahrung" gegessen hat. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist aber gerade im Job, wo Leistungsfähigkeit und Konzentration gefordert sind, wichtig. Ein Konzept, das zeigt, dass eine gesunde Ernährung einfach ins Berufsleben zu integrieren ist.

Personen
Filmstab
  • Moderation
  • Birte Karalus