Hunger auf Erfolg: Ernährung in besonderen Situationen
FitnessmagazinD 200930 Min.
Beschreibung
Hunger auf Erfolg: Ernährung in besonderen Situationen - Zeitmangel und Stress gehören oft zum Job dazu. Häufig wirkt sich dies auch auf die Ernährung aus. Manchmal merkt man gar nicht, dass man das Mittagessen vergessen oder wieder zu viel "Nervennahrung" gegessen hat. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist aber gerade im Job, wo Leistungsfähigkeit und Konzentration gefordert sind, wichtig.
