Für die Gesundheit und ein aktiveres Leben: Fitness und Aktivität werden in Bitsy Hönscheids Ganzkörpertraining großgeschrieben. Ihre Übungen sind zwar leicht, müssen allerdings oft wiederholt werden, denn das macht das eigentliche Training aus. Bei Bitsy Hönscheids kommt so garantiert jeder Zuschauer ins Schwitzen, der die Anleitung der Trainerin vor dem Bildschirm wörtlich nimmt.
