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Heute / 08:45 / Bibel TV
Fit für den Alltag
Fokus: Übungen im Sitzen
Magazin 15 Min.
Beschreibung

Fokus: Übungen im Sitzen - Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.