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Mittwoch / 06:05 / Health TV
Feldenkrais
Magazin D 2021 25 Min. Staffel 1, Folge 9
Beschreibung

Bei den Übungen, die vergleichbar mit der Kampfsportart Judo sind, stehen typische Bewegungsmuster im Vordergrund, die man in seinem Alltag ausführt. Das Training hilft, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen.