HÖRZU Android Logo
HÖRZU
TV-Programm
kostenlose App
Get it on Google Play
HÖRZU iOS Logo
HÖRZU
TV-Programm
kostenlose App
Get it on Google Play
Funke Next Level TV
HÖRZU Logo
Dienstag / 08:00 / Health TV
Ayur Yoga
Yoga D 2022 30 Min.
Beschreibung

Ayur Yoga verbindet traditionelle Atemtechniken mit fundiertem anatomischen Wissen und setzt diese in gezielte Körperhaltungen um. Die Übungssequenzen wurden von Anette Voelmy exklusiv für health tv erarbeitet. Ziel ist es, bestimmte Körperbereiche bewusster zu spüren und so mit der Zeit physisches und psychisches Gleichgewicht zu finden. Das Programm eignet sich für jedermann, egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung.